1.Kunokwira kwacho kunosanganisira kucheka izvo zvakakura, kupisa, kupikisa, kupisa kurapwa, kuchenesa, uye kuongorora. Mukukanganisika-madiki Ivo vese vakafumurwa nenzvimbo dzakaenzana nengozi uye nengozi dzebasa; Mumabasa makuru ekuregerera, njodzi dzinoverengeka zvichienderana nechinzvimbo chebasa. Kunyangwe mamiriro ezvinhu ekushanda achisiyana zvichienderana nemhando yekuregerera, vanogovana humwe hunhu hwehukama: Kuwanda kwebasa remuviri, yakaoma uye inopisa microclised nharaunda, ruzha uye kusvibiswa kwehurumende, uye kusvibiswa kwemhepo kunokonzerwa neutsi.

2. Vashandi vanofumurwa kune vese vakakwira tembiricha mhepo uye inopisa radiation, inotungamira mukuunganidzwa kwekupisa mumiviri yavo. Iko kusanganiswa kwekupisa uye metabolic kupisa kunogona kukonzera kupisa kusapindira kusagadzikana uye shanduko dzepatsotical. Iyo yekutsvaira yakabuda yegumi neawa inosiyana zvichienderana nenzvimbo diki yegesi, kushanda kwemuviri, uye degree rekunamatira kubva ku1,5 kusvika pamashanu kusvika mashanu marara, kana kunyange kupfuura. Muzvikamu zvidiki zvekuregerera zvinoshanda kana kureba kubva pakupisa masosi, iyo yekushambadzira yekupisa yekupisa index inowanzoitika pakati pegumi nemashanu kusvika 95; Asi mumabasa mazhinji ekuregerera, nzvimbo yekushanda iri padyo nechomoto unopinza kana muchina weHammer unogona kunge wakakwira se15-190. Easy kukonzera kushomeka kwemunyu uye kupisa kwemakwenzi. Mumwaka unotonhora, kuratidzwa kwekuchinja mumakiromita nharaunda kunogona kusimudzira kujairwa kwayo kusvika pamwero wakati, asi nekukurumidza uye zvinowanzoitika shanduko zvinogona kuisa njodzi yehutano.

Kusvibiswa kwemhepo: Mhepo iri munzvimbo yebasa inogona kunge iine utsi, kabhoni monoxide, carbon dioxide, zvichienderana neyakaitwa nemhando yekupisa mafuta, pamwe nekubudirira kwemvura, nemhepo, nemhepo, uye mamiriro ekunze emhepo. Ruzha uye Vibration: Iyo Inokanganwira Hammer ichaburitsa ruzha-frequency ruzha uye kuwanda, asi panogona kunge paine zvimwe zvikamu zvepamusoro, zvine mavara ekumanikidza pakati pe95 uye 115 madhiri. Kuratidzwa kwevashandi kuti kukanganwire vibrations kunogona kukonzera kutsamwa uye kusagadzikana kusingaenzaniswi, izvo zvinogona kuderedza kugona kwebasa uye kukanganisa kuchengeteka.